Tips : Mengatasi keringat berlebihan

Keringat berlebihan dalam istilah medis dikenal dengan nama hyperhidrosis. Ini biasanya terjadi di tangan, ketiak, atau kaki. Ini bisa terjadi pada seluruh kalangan umur dari anak sampai dewasa.
Penyebab keringat berlebih :
Penyebab keringat berlebih itu bisa primer dan sekunder. Disebut primer kalau penyebabnya berasal dari kelebihan kelenjar keringat dalam tubuh atau sensitivitas saraf simpatis yang berlebihan. Sekunder apabila disebabkan oleh penyakit-penyakit lain. Ada beberapa penyakit yang sering menyebabkan keringat berlebihan, yaitu hipertiroidisme (gondok), diabetes mellitus, pheochromasitoma, gout, tuberculosis, dan kanker. Seluruh penyakit ini harus disingkirkan sebelum melakukan pengobatan..

KECANTIKAN

Cara Merapikan Alis : 1. Alis terlebih dahulu di bentuk atau dirapihkan dengan pencukur alis, agar hasilnya lebih maksimal. Kalau perlu sebagian alis yang mengganggu dapat Anda cabut, agar nantinya pengaplikasian Eyebrow pun akan lebih bagus. 2. Setelah dirapihkan kini Anda boleh memulai memasukan warna. Pilih warna pensil alis yang tepat sesuai dengan kulit Anda dan warna rambut Anda. Mulailah melukis alis pada bagian alis yang terlihat paling tinggi. Perlu diketahui penerapan pensil alis tidak boleh melebihi garis mata atau ujung alis. 3. Sekarang Anda koreksi pensil alis dengan magic pencil. Jika saat menulis di kertas kita membutuhkan penghapus untuk memperbaikinya, maka untuk alis pun juga ada. Magic pencil atau alat untuk mengoreksi warna pensil alis ini fungsinya untuk meratakan penggunaan eyebrow corrector. "Biasanya setelah penggunaan magic pencil nanti ketahuan mana lagi alis yang harus di cukur, bentuk alisnya jadi lebih detail. Alis yang agak jatuh digunting, supaya dia bisa lebih rapih,". Selamat mencoba.

PERGURUAN TINGGI KEDINASAN

INFO PERGURUAN TINGGI KEDINASAN 1. STIS – di bawah Badan Pusat Statistik (dapat uang saku per bulannya Rp. 850.000), pendaftaran online (4 april s.d. 20 Mei 2011 di www.stis.ac.id). Lokasi kuliah Jakarta 2. AKAMIGAS-STEM – Akademi Minyak dan Gas Bumi di bawah Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral RI. Lokasi kuliah Cepu, Jawa Tengah (Kawasan Rig dan pengeboran minyak) – Info bisa dilihat di www.akamigas-stem.esdm.go.id 3. MMTC – Sekolah Tinggi Multi Media Training Center di bawah Kementerian Komunikasi dan Informatika RI (Kominfo), pendaftaran online (di www.mmtc.ac.id). Lokasi kuliah di Yogyakarta 4. STSN – Sekolah Tinggi Sandi Negara – di bawah Lembaga sandi Negara, pendaftaran online diwww.stsn-nci.ac.id Lokasi kuliah di Bogor 5. STKS – Sekolah Tinggi Kesejahteraan Sosial di bawah Kementerian Sosial RI. Pendaftaran offline di Kemenkes RI, Bandung, Yogyakarta, Padang, Banjarmasin, Makassar, Jayapura, Palu. Info di www.stks.ac.Id atau www.depsos.go.id Lokasi kuliah : Bandung Dago ,, 6. STPN – Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional di bawah Badan Pertanahan Nasional RI. Pendaftaran online di www.stpn.ac.id Lokasi kuliah Yogyakarta 7. IPDN – Institut Pemerintahan Dalam Negeri di bawah Kementerian Dalam Negeri RI. Pendaftaran offline di Bagian Kepegawaian Daerah Kabupaten/ Kota seluruh Indonesia. Lokasi kuliah Jakarta, Pekanbaru, Manado, Bukittinggi, Makassar. 8. AKIP – Akademi Ilmu Permasyarakatan di bawah Kementerian Hukum dan HAM. Pendaftaran online di www.depkumham.go.id atau www.ecpns-kemenkumham.go.idLokasi kuliah di Depok. 9. Polri- utk pendaftaran bs dibuka di www.penerimaanpolri.go.id Utk akpol buka tgl 23 april-21 mei 2012

MENGENALI STROKE

Ingat 3 langkah 'STR'. para dkter menyatakan org terdekat dpt mengenali stroke dgn menanyakan 3 pertanyaan sederhana : - S: SMILE. Minta penderita u/ tersenyum. Kalo pipi miring, maka ada kelumpuhan saraf. - T : TALK. Minta org tsb utk berbicara kalimat singkat (mis: Hari ini cerah, atau apa saja). Kalau omongannya pelo, ini gejala stroke. - R : Minta dia utk RAISE BOTH ARMS (Mengangkat kedua lengan). Kalau tdk bisa mengangkat artinya ada kelumpuhan akibat stroke. Jgn terlambat panggil ambulans. Jika ada salah satu dari gangguan utk melakukan STR, segera panggil ambulans & ceritakan keadaan ini kpd petugas. Cara lain utk mengenali stroke adalah : Minta org tsb menjulurkan lidahnya. Jika lidah "bengkok", menyimpang ke satu arah, ini jg merupakan suatu tanda dr stroke. jika Anda dpt mengirimkan pesan ini kpd sedikitnya 10 org, maka paling tidak ada 1 nyawa yg dpt diselamatkan. Percayalah ini bekerja. Tak ada org yg tahu dia akan terkena stroke suatu hari nanti. jadikan ini pengetahuan utk suatu hari nanti jika ada yang membutuhkan.

Libur...

Waktunya libur bagi kelas IX yang telah selesai UN..

UN

Selamat menempuh UN buat anak-anakku kelas IX SMP Muhammadiyah 1 Jombang..doa seluruh orang tua, keluarga dan dewan guru menyertai kalian..

POLYSTYRENE

Biasa disebut styrofoam. Digunakan sebagai kotak makanan, karena ringan. Lempeng stryrofoam berisi banyak ruang udara sehingga mampu menjaga makanan panas tetap panas, dan makanan dingin tetap dingin. Kini, styrofoam dapat terurai dalam masa 4 tahun. Yang semula termasuk sampah yang sulit terurai, sekarang dengan penambahan oxium pada saat pembuatannya di pabrik, maka styrofoam dapat diuraikan dalam masa 4 tahun tersebut.

NARKOBA

PENGERTIAN Istilah NARKOBA merupakan singkatan dari NARKOTIKA, PSIKOTROPIKA dan BAHAN ADIKTIF LAINNYA. Rincian pengertian lebih lanjut dipaparkan di bawah ini. • NARKOTIKA Adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan. • PSIKOTROPIKA Adalah zat atau obat baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan syarat pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku. • BAHAN ADIKTIF LAINNYA Adalah bahan lain bukan narkotika atau psikotropika yang penggunaannya dapat menimbulkan ketergantungan. --HEROIN Jenisnya : dikenal dengan nama Putau atau PTW KARAKTERISTIK • Merupakan narkoba yang sangat cepat menimbulkan ketergantungan. berupa serbuk putih dengan rasa pahit • Dalam pasaran warnanya putih coklat atau dadu. • Cara penggunaan dapat disuntikkan, dihirup dan dimakan. EFEK • Menimbulkan rasa lesu, penampilan dungu, jalan mengambang, rasa senang yang berlebihan. • Konsumsi dihentikan menimbulkan rasa sakit dan kejang-kejang, keram, mata berair, hidung berlendir, hilang nafsu makan dan kehilangan cairan tubuh. • Menimbulkan kematian bila over dosis. --GANJA dikenal dengan nama mariyuana, hashish, gelek, stick, cimeng, grass. KARAKTERISTIK • Menimbulkan ketergantungan psikis yang diikuti oleh kecanduan fisik dalam waktu lama, terutama bagi mereka yang telah rutin menggunakannya. • Bentuk daun kering, cairan yang lengket minyak damar ‘ganja’ EFEK • Menurunkan ketergantungan monorik, peningkatan denyut jantung, rasa gelisah dan panik, perubahan persepsi tentang ruang dan waktu, depresi, halusinasi, rasa ketakutan dan agresi, rasa senang yang berlebihan. • Komplikasi kesehatan pada daerah pernafasan, sistem peredaran darah dan kanker. MINUMAN BERALKOHON adalah minuman yang mengandung etanol yang diproses dari bahan asli pertanian ataupun secara sintetis yang mengandung karbonhidrat dengan cara fermentasi dan destilasi atau fermentasi tanpa destilasi, maupun yang diproses dengan cara pengeceran minuman yang mengandung etanol PSIKOTROPIKA Jenisnya: --ECSTASY Dikenal dengan nama Inex, XTC, huge drig, Yupie drug, essence, darity, butterfly, black, heart, ice. KARAKTERISTIK • Bentuknya berupa tablet dan kapsul warna-warni • Cara penggunaannya ditelan secara langsung • Mendorong tubuh melakukan aktivitas melampui batas maksimum EFEK • Peningkatan detak jantung & tekanan darah, rasa senang yang berlebihan, hilangnya rasa percaya diri. • Setelah efek di atas, biasanya akan terjadi perasaan lelah, cemas dan depresi yang dapat belangsung beberapa hari. • Gerakan tak terkontrol, mual dan muntah, sakit kepala, hilang selera makan dan rasa haus yang berlebihan. • Kematian terjadi karena tidak seimbangnya cairan tubuh, baik karena dehidrasi ataupun terlalu banyak cariran. --MEMTHAMPHETAMINE: dikenal dengan nama shabu-shabu atau ubas KARAKTERISTIK • Bentuknya berupa kristal dan cairan • Mudah larut dalam alkohol dan air • Cara penggunaannya dihisap dengan bantuan alat (bong) BAHAN ADIKTIF LAINNYA Jenisnya : --ALKOHOL refleksi motorik, menekan pernafasan, denyut jantung dan menggangu penalaran dan penilaian • Menimbulkan prilaku kekerasan, meningkatkan resiko kecelakaan lalu lintas • Gejala putus zat mulai dari hilangnya nafsu makan, sensitif, tidak dapat tidur, kejang otot, halusinasi dan bahkan kematian. • Memperlambat kerja sistem saraf pusat, memperlambat --ZAT YANG MENIMBULKAN HALUSINASI • Jamur kotoran kerbau, sapi kecubung • Bekerja pada sistem saraf pusat untuk mengacaukan kesadaran dan emosi pengguna • Perubahan dan proses berfikir, hilangnya kontrol, hilang orientasi dan depresi. • Karena halusinasi bisa menimbulkan kecelakaan --ZAT YANG MUDAH MENGUAP • Lem Aica Aibon, Thinner, Bensin, Spritus • Memperlambat kerja otak dan sistem syaraf pusat. • Menimbulkan perasaan senang, puyeng, penurunan kesadaran, gangguan penglihatan dan pelo. • Kematian timbul akibat berhentinya pernafasan dan gangguan pada jantung. FAKTOR PENYEBAB PENYALAHGUNAAN NARKOBA --FAKTOR INDIVIDU • Aspek kepribadian • Kecemasan dan depresi • Aspek pengetahuan, sikap dan kepercayaan • Keterampilan berkomunikasi • Faktor emosional dan mental. --FAKTOR SOSIAL BUDAYA • Kondisi keluarga/orang tua • Pengaruh teman sebaya --FAKTOR LINGKUNGAN DI SEKOLAH • Tempat berkumpulnya anak-anak sekolah • Tidak ada kebijakan di sekolah tentang narkoba • Tidak ada tata tertib sekolah tentang narkoba --FAKTOR LAIN LINGKUNGAN • Pengaruh iklan atau promosi • Pengaruh dari orang di lingkungan rumah yang sering berbuat negatif AKIBAT PENYALAHGUNAAN NARKOBA • Penyakit AIDS • Paru-paru • Jantung • Hepatitis • Over dosis • Kriminalitas • Kekerasan/kejahatan • Putus sekolah • Gangguan Jiwa TANDA-TANDA PENCANDU NARKOBA --Tanda-tanda Fisik  Mata memerah  Kulit pucat-kepucatan  Kelopak mata seperti berat/mengantuk --Tanda-tanda dan Sikap  Murung, cemas, depresi  Emosional, perasa, gampang tersinggung  Mudah tersinggung oleh kritikan ringan  Mudah marah tanpa sebab  Tidak perduli dengan perasaan orang lain  Pelupa, menurunnya daya ingat  Bermusuhan  Tanggapan lambat BAGAIMANA MENOLAK NARKOBA • Pelajari dahulu apakah rencana temanmu itu baik atau buruk • Apabila tidak benar, cepat katakan tidak! • Mengusulkan kegiatan lain • Bila usulanmu tidak diterima, Pergi!!! APA YANG DAPAT DILAKUKAN PIHAK SEKOLAH/MADRASAH  Menilai besar dan luasnya masalah  Menetapkan dan melaksanakan kebijakan penanggulangan  Melaksanakan kurikulum pendidikan pencegahan  Program bantuan/pendukung untuk anak-anak dari TK sampai siswa  Pendidikan dan pelatihan para guru tentang pencegahan narkoba  Partisipasi orang tua  Pendidikan terpadu antara sekolah dan masyarakat. PENCEGAHAN  PREVENTIF: ceramah, sosialisasi penanggulangan, pameran, seminar dll.  PRIMER: konseling, sosialisasi peraturan perundangan dan bahaya penyalahgunaan narkoba, memberikan pelatihan, penyebaran infomasi anti narkoba, meningkatkan kewaspadaan dan kontrol terhadap lingkungan sekolah  SEKUNDER: Bekerjasama dengan pihak keluarga, tenaga pendidik, peserta didik, kegiatan pendidikan sebaya (peer education), keterampilan sosial (social skill), komite sekolah. STRATEGI PENCEGAHAN NARKOBA DI SEKOLAH • Secara terpadu dalam pelajaran • Secara terpadu dalam menejemen sekolah • Secara terpadu melalui kegiatan kesiswaan BAGAIMANA AGAR TIDAK TERJERUMUS KE NARKOBA • Dapatkan dahulu informasi/keterangan yang benar tentang bahaya narkoba dari ahlinya/yang mengetahui, seperti koran, majalah, seminar – seminar, dll • Persiapan diri/mental menolak untuk ditawari • Belajar berkata menolak/tidak untuk narkoba • Memiliki cita-cita dalam hidup dan masa depan • Lakukan kegiatan positif, buat pekerjaan yang berguna untuk orang tua dan lingkungan. APA YANG DAPAT DILAKUKAN ORANGTUA AGAR ANAK TERBEBAS DARI NARKOBA • Ikut terlibat dalam kegiatan anak-anaknya • Belajar untuk berkomunikasi • Memberi contoh dalam kehidupan sehari-hari yang baik • Buat aturan keluarga yang jelas dan tegas • Kembangkan tradisi keluarga dan nilai-nilai agama • Orang tua berperan sebagai pembimbing dan pendidik 10 KUNCI MENJADIKAN ANAK SUKSES 1. Menanamkan nilai-nilai agama/spiritual sedini mungkin, untuk menguatkan hati nurani 2. Mengembangkan potensi anak seoptimal mungkin 3. Mengembangkan harga diri 4. Mengajarkan kemampuan untuk bersosialisasi yang efektif 5. Mengajarkan anak untuk menunjukkan rasa kasih sayang dan kembangkan sikap sehat terhadap sexualitas 6. Hidup dalam lingkungan tetangga yang baik 7. Menerapkan standar pekerjaan dan perilaku realitas didukung oleh disiplin yang tepat 8. Ajarkan anak agar mampu dan terampil termasuk keterampilan mengatasi masalah 9. Tegakkan kemandirian 10. Mengontrol anak waktu menonton TV. MENGATASI MASALAH TANPA NARKOBA • CURHAT kepada teman baikmu, siapa tahu dapat membantu memecahkan masalahmu. • Ceritakan juga kepada ibu dan bapak, agar beliau membimbingmu untuk memecahkan masalahmu • Tak salah juga mengadu kepada guru BK di sekolahmu, karena beliau tahu tentang psikologi. Jadi masalahmu bisa diselesaikan secara psikologis • Jika bermasalah, jangan termenung, bertopang dagu. Isi waktumu dengan kegiatan yang bermanfaat. • Mengadu dan memohon petunjuk pada Tuhan yang Maha Kuasa, agar diberikan jalan keluar menyelesaikan masalah yang kamu hadapi.

DIABET

DIABETES MELITUS Lebih dikenal sebagai penyakit gula atau kencing manis. Merupakan gangguan pada sistem pencernaan karena kekurangan hormon insulin. Akibatnya makanan yang sudah dicerna menjadi gula sederhana di dalam darah tidak dapat diserap dan dirubah menjadi energi atau cadangan energi. Sehingga akhirnya gula sederhana tersebut masuk ke ginjal dan dikeluarkan bersama urin. Jadi seorang penderita diabet dapat dilihat dari kandungan gula dalam urin dan penurunan berat badan terus menerus. Diabetes tidak dapat disembuhkan tapi dapat dikendalikan. Pengendalian diadetes dengan cara : 1. jaga JUMLAH, JENIS,dan JADWAl makana 2. aktivitas fisik rutin dan teratur 3. gunakan obat sesuai petunjuk dokter 4. periksa kesehatan/medical chek-up Penderita kencing manis dapat makan bersama dengan keluarga, hanya asupan karbohidrat dibatasi. Dianjurkan tidak mengonsumsi gula, sirop, dan bahan yang manis. Dengan memahami kebiasaan makan, penderita dapat memperkirakan seberapa banyak nasi dan lauk yang dapat dimakannya. Penyakit ini memrlukan hubungan dokter dengan pasien yang baik. Pasien mungkin hanya perlu berkonsultasi langsung dengan dokter sebulan sekali. Diluar itu, pasien harus mencoba menjalani gaya hidup yang dianjurkan.

UAS

Ujian akhir semester ganjil. Belajar yang baik, siapkan semua bahan pelajaran sehingga mampu mengerjakan setiap tugas sendiri. Ayo..kita bisa menyelesaikan ujian secara mandiri!